REFLEXION

Todos hemos sentido ansiedad o preocupación de vez en cuando, especialmente cuando una persona tiene que enfrentar situaciones que pueden resultar estresantes como hablar en público o ir a una entrevista de trabajo. Esto ocurre porque la ansiedad es una emoción común y normal de las personas frente a situaciones estresantes y de incertidumbre y la emoción cumple una función útil que permite adaptarnos a la vida.  Este tipo de ansiedad puede hacerte estar alerta, ayudándote a ser más productivo y a realizar el trabajo de manera más eficiente. 

Hay momentos en los que la ansiedad más que resultarnos útil se convierte en un obstáculo para llevar una vida normal. Esto ocurre cuando aparecen síntomas de ansiedad sin motivos aparentes, o bien, que el nivel de ansiedad ante un acontecimiento es totalmente desproporcionado respecto al peligro real que supone.

La ansiedad se deriva de la falta de fe en nuestro Padre celestial, ya que la incredulidad se impone en nuestros corazones. Mucha ansiedad, dice Jesús, viene de poca fe.

El valor para enfrentar nuestros mayores temores no vendrá de nuestra confianza en nosotros mismos, sino de la confianza en las poderosas promesas de Dios de actuar en nuestro nombre.

¿Necesitas un milagro para ayudarte a superar la preocupación y la ansiedad? Las oraciones poderosas que trabajan para curarse de un hábito de preocupación y la ansiedad que lo alimenta son oraciones de fe. Si rezas creyendo que Dios y sus ángeles pueden hacer milagros e invitarlos a hacerlo en tu vida, puedes sanar.



 ORACIÓN:

"Querido Dios, me siento tan ansioso por lo que está pasando en mi vida, y por lo que temo que me pueda pasar en el futuro , por pasar mucho tiempo y energía preocupándome. Mi cuerpo sufre con [mención síntomas como insomnio , dolores de cabeza, malestar, falta de aliento, etc.)

Mi mente sufre con [mencionar síntomas como nerviosismo, distracción, irritabilidad y falta de memoria]. Mi espíritu está sufriendo con [mencionar síntomas como desaliento, temor, duda y desesperanza). Ya no quiero vivir de esta manera. ¡Por favor, envíen el milagro que necesito para encontrar la paz en el cuerpo, la mente y el espíritu que me han brindado!

Mi Padre celestial, dame la sabiduría para ver mis inquietudes desde la perspectiva correcta para que no me abrumen. Recuérdame a menudo la verdad de que eres mucho mas poderoso que cualquier situación que me preocupe, por lo que puedo confiarte cualquier circunstancia de mi vida, en lugar de preocuparme por ello. Por favor, dame la fe que necesito para creer eso y confiar en ti con lo que sea que me preocupe.

Desde este día en adelante, ayúdeme a desarrollar el hábito de convertir mis preocupaciones en oraciones. Cada vez que un pensamiento ansioso entra en mi mente , pídale a mi ángel guardián que me avise de la necesidad de orar por ese pensamiento en lugar de preocuparme por él. Cuanto más practico la oración en lugar de preocuparme, más puedo experimentar la paz que quieres darme. Elijo dejar de asumir lo peor de mi futuro y empezar a esperar lo mejor, porque estás trabajando en mi vida con tu gran amor y poder.

Creo que me ayudarás a manejar cualquier situación que me preocupe. Ayúdeme a distinguir entre lo que puedo controlar y lo que no puedo, y ayúdeme a tomar acciones útiles en lo que pueda y confíe en usted para manejar lo que no puedo.

Ayúdeme a ajustar mis expectativas para no estar presionándome innecesariamente, preocupándome por cosas que no quiere que me preocupen, como intentar perfeccionar, presentar una imagen a otros que no refleja quién soy.
Realmente estoy, o tratando de hacer que otras personas sean como me gustaría que fueran o que hagan lo que me gustaría que hicieran. 
 
Al dejar de lado las expectativas poco realistas y aceptar la forma en que realmente es mi vida, me darás la libertad que necesito para relajarme y confiar en ti de maneras más profundas.

Dios, por favor, ayúdame a encontrar una solución a cada problema real al que me enfrento, y deja de preocuparte por el "¿Qué pasa si?" Problemas que quizás nunca pasen en mi futuro. Por favor, dame una visión del futuro con esperanza y alegría que has planeado para mí. Espero con ansias ese futuro, porque viene de ti, mi amoroso Padre. ¡Gracias! Amén.



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