10 verdades olvidadas para ayudarte a superar tiempos difíciles

Detalles: Publicado: 16 Febrero 2020

"Lo que no nos mata nos hace más fuertes".
-Friedrich Nietzsche

Las personas más sabias, amorosas y equilibradas que haya conocido son aquellas que han estado en la derrota, conocido el desamor de perder algo o alguien a quien amaron, y han encontrado la manera de salir de las profundidades de su propia desesperación. Estas personas han experimentado muchos altibajos, y han ganado un aprecio, una sensibilidad y una comprensión de la vida que los llena de compasión, comprensión y una gran sabiduría. Las personas como esta no nacen; se desarrollan lentamente a lo largo del tiempo.

En muchos casos vinieron a nosotros sintiéndonos atrapados y perdidos, sin darse cuenta de su propia brillantez, cegados por el hecho de que sus luchas los han fortalecido y les han dado ventaja en este mundo loco.

A decir verdad, cuando los tiempos difíciles golpean puedes dejar que tu situación te defina, dejar que te destruya o dejar que te fortalezca. La decision es tuya.

En el artículo de hoy quiero recordar algunas verdades poderosas, pero fácilmente olvidadas, que te ayudarán a elegir sabiamente y a ser más fuerte incluso en los momentos más difíciles ...

El dolor es parte de la vida y el amor, y te ayuda a crecer.

Muchos de nosotros tenemos miedo de nosotros mismos, de nuestra propia verdad y de nuestros sentimientos, más que nada. Hablamos de cuán grandiosos son los conceptos de la vida y el amor, pero luego nos escondemos de ambos todos los días. Nos escondemos de nuestros sentimientos más verdaderos. Porque la verdad es que la vida y el amor duelen a veces, y los sentimientos que esto trae nos perturban.

A temprana edad nos enseñan que todo dolor es malo y dañino. Sin embargo ¿Alguna vez nos enfrentamos a la vida real y al amor verdadero si tenemos miedo de sentir lo que realmente sentimos? Necesitamos sentir dolor, así como necesitamos sentirnos vivos y amados. El dolor tiene el propósito de despertar. Sin embargo, tratamos de ocultar nuestro dolor. Darse cuenta de esto. El dolor es algo para llevar de buena gana. Porque solo puedes aprender qué tan fuerte eres cuando ser fuerte es la única opción que tienes.

Todo está en la forma en que llevas las cosas. Eso es lo que importa al final. El dolor es un sentimiento Tus sentimientos son parte de ti, tu propia realidad. Si te sientes avergonzado de ellos y los escondes, estás dejando que las mentiras de la inseguridad destruyan tu realidad. Deberías defenderte por tu derecho a sentir dolor, a soportarlo, a reconocer tus cicatrices, a enfrentar las realidades de la vida y el amor, a medida que te conviertes en la versión más fuerte, sabia y verdadera de ti mismo.

La mentalidad es la mitad de la batalla.

Está bien tener días malos y tiempos difíciles. Esperar que la vida sea maravillosa todo el tiempo es querer nadar en un océano en el que las olas solo se elevan y nunca se derrumban. Sin embargo, cuando reconoces que las olas que suben y chocan son parte del mismo océano, puedes soltarte y estar en paz con la realidad de estos altibajos. Se vuelve claro que los aumentos de la vida requieren bajas de la vida.

En otras palabras, la vida no es perfecta, pero está bien. Nuestro objetivo no debe ser crear una vida perfecta. Levantarse todas las mañanas y echar un buen vistazo de una manera que no da nada por hecho. Todo es extraordinario Cada día es un regalo. Nunca trate la vida casualmente. Ser espiritual de cualquier manera es asombrarse en todos los sentidos.

Parafraseando al poeta Iain S. Thomas, "No dejes que el dolor de una situación te haga sin esperanza. No dejes que la negatividad se desvanezca. No dejes que la amargura te robe tu dulzura. A pesar de que otros pueden estar en desacuerdo contigo, enorgullécete del hecho de que todavía sabes que el mundo es un lugar hermoso ".

¡Cambia tus pensamientos y cambias tu realidad!

Y la mentalidad es especialmente poderosa cuando se trata de aceptar eso ...

Tus miedos más grandes no existen realmente.

Cuando los tiempos son difíciles puede ser difícil seguir tu corazón y dar un paso más, pero es una tragedia dejar que las mentiras del miedo te detengan. Aunque el miedo puede ser abrumador y derrota a más personas que cualquier otra fuerza en el mundo, no es tan poderoso como parece. El miedo es solo tan profundo como tu mente lo permita. Usted todavía está en control. ¡Así que toma el control!

La clave es reconocer su miedo y abordarlo directamente. Lucha duro para iluminar con la luz de tus palabras. Porque si no lo haces, si tu miedo se convierte en una oscuridad sin palabras, oscura que evitas, y quizás incluso logras olvidarte brevemente, te abres a futuros ataques del miedo cuando menos lo esperas. Porque nunca enfrentaste realmente al oponente que te derrotó.

PUEDES vencer al miedo si lo enfrentas. ¡Se valiente! Y recuerda que el coraje no significa que no tengas miedo; coraje significa que no dejes que el miedo te impida avanzar en tu vida...

Estás creciendo a través de la experiencia.

Con el tiempo, descubrirás que la vida no es necesariamente más fácil o más difícil de lo que pensabas que iba a ser; es solo que lo fácil y lo difícil no son exactamente como lo habías anticipado, y no siempre ocurren cuando esperas que lo hagan. Esto no es algo malo; hace la vida interesante. Con una actitud positiva, siempre estarás gratamente sorprendido.

Cuando deja de esperar que las cosas sean de cierta manera, puede apreciarlas por lo que son. En última instancia, se dará cuenta de que los mejores regalos de la vida rara vez se envuelven de la manera que usted esperaba.

La experiencia es lo que obtienes cuando tus planes no salen según lo planeado, y la experiencia es el bien más valioso que posees: desarrolla tu fortaleza.

Usted tiene el poder de convertir sus heridas y preocupaciones en sabiduría; solo tienes que hacer algo al respecto. Debes aceptar lo que sucedió y usar lo que has aprendido para dar un paso adelante. Todo lo que has experimentado te ha dado la ventaja para lidiar con todo lo que aún tienes que experimentar. Darse cuenta de esto y liberarse.

No puede cambiar situaciones de las que no se responsabiliza.

Sigmund Freud dijo una vez: "La mayoría de la gente realmente no quiere la libertad, porque la libertad implica responsabilidad, y la mayoría de la gente tiene miedo de la responsabilidad". No dejen que sea usted. Cuando culpa a los demás por lo que está pasando, usted niega la responsabilidad: usted entrega poder sobre esa parte de su vida.

No se equivoquen, al final, el precio de la felicidad ES la responsabilidad. Tan pronto como dejes de hacer a todos los demás responsables de tu felicidad, más feliz serás. Si no estás contento ahora, no es culpa de otra persona.

En última instancia, su felicidad depende de su confianza en sí mismo, su disposición inquebrantable de asumir la responsabilidad de su vida a partir de este momento, independientemente de quién haya tenido algo que ver. Se trata de tomar el control de sus circunstancias actuales, pensar por sí mismo y tomar una decisión firme para elegir de manera diferente. Se trata de ser el héroe de tu vida, no la víctima.

El presente es todo lo que realmente tienes que tratar.

La vida no se vive en alguna tierra lejana e imaginada de algún día donde todo es perfecto. Se vive aquí y ahora, con la realidad de cómo son las cosas. Sí, de todos modos puedes trabajar hacia un mañana idealizado. Sin embargo, para hacerlo, debes tratar con éxito el mundo tal como es hoy.

A veces evitamos experimentar exactamente dónde estamos porque hemos desarrollado una creencia, basada en experiencias pasadas, de que no está donde deberíamos estar o queremos estar. Pero la verdad es que donde estás ahora es exactamente donde tienes que estar para llegar a donde quieres ir mañana. Así que aprecia dónde estás.

Tus amigos y familiares son demasiado bellos para ignorarlos. Tómese un momento para recordar cuán afortunado es de estar respirando. Mire alrededor, con los ojos abiertos a las posibilidades que tiene delante. Gran parte de lo que temes no existe. Gran parte de lo que amas está más cerca de lo que crees. Estás a solo un breve pensamiento de entender la bendición que es tu vida.

La felicidad es una mentalidad que solo puede diseñarse en el presente. No es un punto en el futuro o un momento del pasado; pero lamentablemente, este concepto erróneo lastima a las masas. Muchos jóvenes parecen pensar que toda su felicidad les espera en los próximos años, mientras que muchas personas mayores creen que sus mejores momentos han quedado atrás. No seas ninguno de ellos. No dejes que el pasado y el futuro te roben tu presente.

Siempre hay, siempre, siempre algo por lo que estar agradecido.

La vida es mejor cuando estás sonriendo. Ser positivo en una situación negativa no es ingenuidad; es un signo de liderazgo y fortaleza. Lo estás haciendo bien cuando tienes tanto de qué llorar y quejarte, pero prefieres sonreír y apreciar tu vida.

¿Qué pasa si te levantas mañana con solo las cosas por las que estabas agradecido hoy?

Piensa en toda la belleza que hay a tu alrededor, mírala y sonríe. Se agradecido por todas las pequeñas cosas en tu vida, porque cuando las juntas todas verás lo importantes que son. Al final del día, no es la felicidad lo que nos hace sentir agradecidos, sino la gratitud que nos hace felices.

Las cosas grandiosas toman tiempo.

Los resultados inmediatos rara vez son los mejores resultados. Con paciencia, puedes expandir mucho tu potencial. Si sus deseos siempre se cumplieron de inmediato, no tendría nada que esperar. Perderías las alegrías de la anticipación y el progreso.

Recuerde, la paciencia no se trata de esperar; es la capacidad de mantener una buena actitud mientras trabajas duro por lo que crees. Es la voluntad de mantenerte concentrado, apostando con confianza paso a paso, sabiendo que la forma en que mueves una montaña es moviendo una piedra a la vez. Cada piedra que mueves, no importa cuán pequeña sea, es progreso.

En pocas palabras: mereces algo más que la mera gratificación instantánea. El valor que llega en un instante a menudo desaparece en un instante.

Otras personas no pueden validarlo.

Cuando estamos luchando por lograr algo importante, a veces buscamos que otros validen nuestro progreso. Pero la verdad es que no pueden ...

No estás en este mundo para estar a la altura de las expectativas de los demás, ni debes sentir que los demás están aquí para vivir a la altura de los tuyos. Pavimenta tu propio camino único. Lo que significa el éxito para cada uno de nosotros es totalmente diferente. El éxito consiste en pasar su vida felizmente a su manera.

No tienes que ser llamativo para ser impresionante. No tienes que ser famoso para ser significativo. No tienes que ser una celebridad para tener éxito. No necesita ser validado por nadie más. Usted ya es valioso Solo necesitas creer en ti mismo y lo que deseas lograr.

Puede ser silenciosamente humilde y aún así ser increíblemente efectivo. El hecho de que la gente no se arrodille y te adore, no significa que seas un fracaso. El éxito silencioso es tan dulce como el éxito estridente y extravagante, y generalmente mucho más real. El éxito es cómo lo defines, "no lo que todos los demás dicen que debe ser para ti".

No estás solo.

En medio de tiempos difíciles, es fácil mirar a su alrededor y ver a un grupo de personas que parecen estar bien. Pero no lo están. Todos estamos luchando a nuestra manera. Y si pudiéramos ser lo suficientemente valientes como para abrirnos al respecto y hablar entre nosotros, nos daríamos cuenta de que no estamos solos.

Muchos de nosotros estamos peleando la misma batalla exacta a tu lado. Estamos todos juntos en esto. Entonces, no importa cuán avergonzado o patético te sientas sobre tu propia situación, debes saber que hay otros que están experimentando las mismas emociones. Cuando te escuches decir: "Estoy completamente solo", es solo tu mente preocupada tratando de venderte una mentira. Siempre hay alguien que puede relacionarse contigo. Quizás no puedas hablarles de inmediato, pero están ahí afuera.

Si te sientes desesperado en este momento, escúchame: a menudo siento y pienso y lucho tanto como tú. Me importan muchas de las cosas que te importan, solo a mi manera. Y aunque algunas personas no nos entienden, nos entendemos. ¡No estas solo!

Pensamientos posteriores

Uno de los mejores regalos de la vida es el hecho de que la vida es difícil. Porque al lidiar con las dificultades de la vida, construimos una fuerza invaluable. Esta fortaleza nos permite cumplir con éxito nuestros propósitos más profundos y significativos. Es precisamente porque la vida es difícil que podemos hacerlo grandioso. Es porque la vida es difícil que podamos superar las dificultades. Somos capaces de hacer la diferencia y podemos realmente importar.

Así que recuerda esto ...

Cuando los tiempos son difíciles, debes ser más duro. No ores por una vida fácil; Ora por la fortaleza para soportar una difícil que te lleve a la grandeza.

Tu turno…

¿Qué has aprendido que te ha ayudado a atravesar tiempos difíciles? ¿Qué verdades tienes en mente para motivarte a ti mismo? Deja un comentario a continuación y comparte tus ideas.

"La mañana es el mejor momento para tener un encuentro con Dios. Cuando te despiertas con Dios, su presencia va contigo donde quiera que vayas".

¡Que seas bendecido en tu día!

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